شبكه ومنتديات احلى البنات

منتدى احلى البنات
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لمس أصابع القدم يبرهن عن صحة شرايين القلب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سحرالخيال



عدد المساهمات : 21
تاريخ التسجيل : 22/02/2010
العمر : 30

مُساهمةموضوع: لمس أصابع القدم يبرهن عن صحة شرايين القلب   الإثنين فبراير 22, 2010 1:22 pm

لمس أصابع القدم يبرهن عن صحة شرايين القلب




جزم فريق علمي ياباني بأن الشخص القادر على التمدد ولمس أصابع قدميه يتمتع جسدياً بصحة أوفر من غير القادرين على ذلك، خاصة بالنسبة لشرايين القلب التي ثبت أن ليونتها وقدرتها على التمدد مرتبطة بمرونة الجسم ككل.وقال الفريق الذي عمل بالتعاون مع جامعة تكساس الأمريكية إنه اعتمد على اختبار بسيط، يقوم على الجلوس على الأرض ومد الساقين إلى الأمام، ومن ثم محاولة لمس أصابع القدمين باليد.وشمل الاختبار 526 شخصاً، تتراوح أعمارهم ما بين 20 و83 عاماً، جرى تقسيمهم بعد ذلك إلى مجموعتين، تضم الأولى أصحاب الليونة الجسدية المرتفعة، بينما تضم الثانية الذين عجزوا عن تنفيذ التمرين بنجاح. وبعد إجراء الاختبارات على أفراد المجموعتين، اتضح بالفعل أن شرايين القلب لدى أصحاب الليونة الجسدية أكبر مما هي عليه لدى أفراد المجموعة الثانية، وهو ما يقلص احتمال التعرض لأزمات قلبية لديهم باعتبار أن الشرايين المتصلبة تدفع القلب للعمل بجهد أكبر في سبيل إيصال الدم إلى الأعضاء، وبالتالي تساعد على إجهاده.

وتشير الدراسة التي أشرف عليها الدكتور كينتو ياماموتو إلى أن هذه الفوارق سجلت بشكل رئيسي لدى من تجاوزوا العقد الرابع من عمرهم، في حين أن قلة مرونة الجسد لم تدل على حالة مماثلة في شرايين القلب لدى الفئة الأصغر سناً.

وأقر ياماموتو بأن فريقه لم يتمكن من تحديد الرابط بين شرايين القلب وأوضاع عضلات الظهر أو القدمين، لكنه رجح وجود علاقة على صعيد تكوين الأنسجة، خاصة وأن جدران شرايين القلب مكونة من أنسجة مطاطة شبيهة بتلك الموجودة في العضلات، مما يعني أن تأثير العمر والحالة الصحية سيكون متشابهاً في الحالتين. وتأتي هذه الدراسة لتعزز نتائج أبحاث دراسة أخرى جرت في جامعة تكساس عام 2008 لبحث تأثير رفع الأثقال على عضلات القلب، واكتشفت عن طريق الصدفة أن قيام المرء بتدريبات لزيادة مرونة عضلاته تؤدي إلى زيادة مرونة شرايين القلب.وقد ذكرت الدراسة آنذاك ان مجموعة من المتدربين على تليين العضلات وزيادة مرونتها شهدوا زيادة في مرونة شرايين القلب بنسبة 20 في المائة خلال 13 أسبوعاً من التدريبات.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Mona Ahmed

avatar

عدد المساهمات : 7
تاريخ التسجيل : 23/02/2010
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: لمس أصابع القدم يبرهن عن صحة شرايين القلب   الثلاثاء فبراير 23, 2010 10:35 am

شكرا على المعلومه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.m0na.co.cc
الملكه
Admin
avatar

عدد المساهمات : 325
تاريخ التسجيل : 11/02/2010
العمر : 29
اعلام : ahlalbanat.hooxs.com

مُساهمةموضوع: رد: لمس أصابع القدم يبرهن عن صحة شرايين القلب   الثلاثاء فبراير 23, 2010 12:19 pm

توبيك رائع

_____________


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ahlalbanat.hooxs.com
حياتك احلى



عدد المساهمات : 21
تاريخ التسجيل : 24/02/2010
العمر : 36

مُساهمةموضوع: رد: لمس أصابع القدم يبرهن عن صحة شرايين القلب   الأربعاء فبراير 24, 2010 1:34 pm

الله يعطيكى العافيه يا قمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شبيهة القمر



عدد المساهمات : 20
تاريخ التسجيل : 25/02/2010
العمر : 21

مُساهمةموضوع: رد: لمس أصابع القدم يبرهن عن صحة شرايين القلب   الخميس فبراير 25, 2010 2:59 pm

شكرا ع المعلومهـ أختي
أنا أستطيع ! أففففففففف ! الحمد لله ! (ههههههههههههههههههه)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
لمس أصابع القدم يبرهن عن صحة شرايين القلب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكه ومنتديات احلى البنات :: °•(منتدى الادارة العامة)•° :: ..| الطب العام |..-
انتقل الى: